Fitness
6 exercitii contra bratelor grasute
Tonifiaza-ti muschii bratelor cu aceste exercitii zilnice, simplu de executat, chiar in confortul propriei case.
Exercitii fizice pentru marirea sanilor
Prin exercitii fizice care antreneaza muschii pieptului, poti sa-ti faci sanii sa para mai tantosi si mai mari. Iata cum!
Gimnastica suedeza - tot corpul lucreaza
Gimnastica suedeza cunoaste de cativa ani un real succes in randul vedetelor de la Hollywood.
Slabeste la plaja: alege-ti sportul preferat!
Slabeste, fii mai tonica si mai in forma practicand un sport pe plaja.
Top 10 activitati sportive in aer liber
Iata care sunt cele mai distractive activitati sportive in natura!
Jogging - un sport sanatos
Jogging-ul reduce riscurile de boli cardiovasculare, osteoporoza si cancer la san.
Sport intr-un minut in plina strada, printre trecatori
Asociatia `Sport pentru Viata` impreuna cu Mars Romania au organizat ieri dupa-amiaza in centrul Capitalei, in zona Fantanilor de la Universitate, un eveniment sportiv nonconformist.
Urasti alergatul? Iti poti pastra silueta...mergand
Vei pierde kilograme zambind, fara efort, cu un organism sanatos. Doar mergand.
Un stil de viata sanatos, prin dans
In prag de vara suntem preocupate mai mult ca oricând de silueta noastra si ce alta activitate fizica mai placuta si motivanta am putea avea daca nu dansul in aer liber alaturi de prieteni.
N-ai scuze pentru a fugi de sport!
Indiferent de scuza pe care o poti invoca, iti oferim solutia, trebuie doar sa vrei!
Corectarea tinutei prin exercitiu
De foarte multe ori o tinuta a corpului neadecvata strica imediat orice incercare de formare a unei imagini.
Cum iti alegi sutienul pentru fitness?
A venit vremea calduta si incepi sa iesi la alergat in parc sau te duci la sala pentru o ora de fitness.
Ora de fitness - pe ce sa te focusezi
Stii ca sportul are un aport important in modelarea siluetei si stii ca exercitiul fizic practicat in mod regulat te poate ajuta sa pierzi kilogramele in exces.
Cum poti scapa de 150 de calorii?
Atunci cand vrem sa slabim este bine sa incepem cu pasi marunti in loc sa ne repezim cu capul inainte in diete drastice care ne dau organismul peste cap.
Fitball, sau jocul cu mingea
Fitball-ul reprezinta un tip de exercitiu fizic in care rolul principal il are mingea.
Sfaturi de fitness la inceput de primavara
Dupa o iarna epuizanta organismul nostru simte nevoia de miscare.
Scapa de grasimea inestetica de pe gat!
Ne trezim intr-o buna zi uitandu-ne in oglinda si observand o linie groasa, inestetica, in zona gatului: este dezagreabila barbie dubla.
Pierde kilograme zambind, in ritm de zumba
Zumba, noul trend in fitness, aerobicul in ritm de dansuri latine care infierbanta mintea si trupul.
Femeile se inscriu la programe de fitness online
La o luna de la lansare, FitCamp, primul program de fitness exclusiv online din Romania a atras 5000 de inscrieri.
Tonifierea picioarelor - 4 exercitii
Reia programul obisnuit de jogging de abia dupa ce te-ai asigurat ca picioarele tale nu sunt suprasolicitate.
Stepper pentru muschi tonifiati
Excelent antrenament aerob, lucrul cu stepperul se poate afectua oricand si este foarte eficient, atat pentru tonifierea musculaturii coapselor, cat si pentru arederea surplusului de grasime si imbuna
Slabeste fara regim: e posibil!
Vrei sa slabesti, dar ti-ai dat seama ca regimul alimentar nu e pentru tine? Iata sfaturile noastre!
Lumea ele
Frumusete
Coafuri, Concurs, Fashion, Ingrijirea corpului, Machiaj si cosmetica, Produse, Video fashion, Wellness
Relatii
Barbati si femei, Celibatari, Concurs, Dragoste, Parerea lui, Sex, Video couple
Cariera
Comunicare si PR, Financiar, Juridic, Locul de munca, Model CV, Relatii cu colegii
Mamici
Concurs Mamici, Copii, Familia, Mama, Povesti pentru copii
Sanatate
Anti Aging, Bolile Secolului, Bolnavi Celebri, Concurs, Medicina Alternativa, Medicina Generala, Produse naturiste, Psihologie, Sanatate Sexuala, Stress management, Urgente
Lifestyle
Concurs, Cultura, Timpul liber, Turism, Vedete
Dieta
Alimentatie, Concurs, Fitness, Slabire
Casa si Gradina
Decor, Feng Shui, Pet zone, Plante, Utile
Horoscop
Horoscop zilnic,
Horoscop saptamanal,
Horoscop lunar,
Hoscop 2009,
Horoscop 2010,
Horoscop Erotic,
Horoscop Dragoste,
Horoscop financiar,
Horoscop Cariera,
Horoscop Familie,
Horoscop Sanatate,
Compatibilitate dragoste,
Compatibilitate profesionala,
Compatibilitate parinti,
Umor astrologic,
Zodiac chinezesc,
Zodiac indian,
Zodiac arboricol
Planificare nunta
Accesorii nunta,
Buchete de mireasa,
Coafuri mireasa,
Decoratiuni nunta,
Fotograf nunta,
Invitatii nunta,
Lumanari nunta,
Luna de miere,
Machiaj mireasa,
Marturii nunta,
Muzica nunta,
Nunta,
Rochii mireasa,
Torturi nunta
